入秋卻這麼熱別忽視熱傷害!國健署盤點4招遠離熱傷害
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近日秋老虎發威,入秋熱傷氣溫頻頻飆破35℃,卻這在高氣溫、麼熱高濕度的別忽環境下,當汗水無法順利排出體外,視熱傷害署盤或體內缺水而導致排汗散熱不足時,國健體感溫度便會隨之上升。點招
國健署署長吳昭軍特別呼籲服用,遠離民眾若有服用利尿劑、入秋熱傷抗精神病藥劑、卻這抗組織胺、麼熱抗乙醯膽鹼等藥物,別忽在高溫天熱中,視熱傷害署盤應牢記4招預防熱傷害。國健
9月熱傷害就診人次超越去年 用「這些」藥應留意
熱傷害包含中暑、點招熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭、鹽份缺乏所致之中熱衰竭、中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫、其他特定之熱影響、熱及光之影響等。
根據衛福部資料顯示,今(2023)年9月截至9月20日,熱傷害就診統計人次總計已達178人次,已超過去年9月熱傷害就診統計人次(170人次)。今年9月秋老虎發威,民眾應特別留意。
尤其是有服用利尿劑、抗精神病藥劑、抗組織胺、抗乙醯膽鹼等藥物的民眾。國健署表示,這些藥物會引起血管收縮、抑制排汗、降低散熱的功能,進而增加熱傷害發生的機會。
4招預防熱傷害 秋天也應謹慎面對高溫炎熱
此外,熱傷害的高危險族群,包含65歲以上的長者、嬰幼童、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、慢性病患者等,也應小心謹慎面對高溫炎熱天氣。因此,國健署提供以下4招預防熱傷害:
- 保持涼爽:
穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服,儘可能待在通風涼爽的室內或有空調設備的公共場所。
- 補充水分:
一般民眾應定時定量喝水,不要等到口渴才喝,也避免瞬間大量補充水分或冰水,且不以酒精及含糖飲料取代。但經醫囑須限制飲水量者,應遵循醫師的建議。
- 隨時留心:
留意中央氣象署所發布的氣象高溫警訊,儘量避免於上午10時至下午2時外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處及注意防曬措施。隨時留意自己身體狀況,如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,務必迅速設法保持涼爽降低體溫、飲用加少許鹽的冷開水(不是冰水)或電解質飲料。
- 健康管理:
正在服用藥物者,應遵守醫師的指示,不要隨便停止用藥。
國健署提醒,秋天出現的高溫也可能會發生熱傷害,應避免暴露在高溫高濕的環境,若體溫持續上升,應立即就醫尋求專業協助。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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