立冬将至气温或暴跌 做好慢性疾病预防和监测 医疗
![](/skin/2018/images/text-message.png)
我国将迎来“立冬”节气。立冬立冬时节是将至监测易感人群的“危机时刻”,老人、气温儿童、或暴好慢体弱者应提早做好呼吸系统疾病、性疾心脑血管疾病、病预高血压等慢性疾病的防和预防和监测。
天气渐冷,医疗呼吸系统和心血管最易“受伤”
“11月是立冬寒潮次数最多月,随着冬季取暖期开始,将至监测公众还需预防一氧化碳中毒,气温预防感冒和心脑血管疾病。或暴好慢”中国气象局应急减灾与公共服务司巡视员李明媚说。性疾
在北京大学第三医院,病预近期前来就诊的防和患者明显增多。据医院急诊科主任马青变介绍,立冬以后呼吸系统疾病增加最明显,包括慢性阻塞性肺病、流感、慢性支气管炎、哮喘等。此外,随着每年1月份前后流感高发,发热门诊也会迎来就诊高峰。
呼吸系统疾病高发也促使心血管疾病发病率上升。中国中医科学院广安门医院心血管科副主任、副主任医师张振鹏介绍,肺炎、上呼吸道感染是心脏疾病的重要诱发因素,对于心脏功能不好的患者尤其是老年患者,呼吸系统的感染甚至是第一诱因。随着气温降低,人体外周血管比平时明显收缩,也能直接导致人体血压升高,回心血量增加,心脏负担比平时加重,容易导致高血压、心脏病患者症状加重,应时刻加以注意。
打疫苗、测血压,专家为重点人群过冬支招
张振鹏建议,进入立冬时节后,有高血压病史的患者一定要关注血压变化。出现胸闷气短、呼吸困难、胸疼,严重头晕等症状后,应立即就医。“一些轻微的疾病变化出现时患者可能感觉不到症状,建议高血压患者至少在早上起床后量一次血压,密切关注数据变化。”
吉林省人民医院感染科主任张维杰建议,冬季是流感高发期,患者临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症,严重者可导致死亡。目前,接种疫苗是预防流感最有效的方法。60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等,属于优先接种疫苗人群。
专家提醒,在冬季,肺炎对重点人群是一大威胁,应引起高度重视。据介绍,在肺炎死亡人群中,65岁以上老人占比高达92.5%,因此,专家建议符合条件的老年人应及时接种肺炎疫苗。
此外,中医认为,春夏养阳,秋冬养阴,秋冬阳气收敛,不应过度劳作。专家建议在秋冬季节不要过度劳累、熬夜、透支身体,但依然要坚持进行体育锻炼。通过体育锻炼,人体可以保持兴奋状态,增强中枢神经系统的体温调节功能,提高人的抗寒能力。但在此时节锻炼不宜太激烈,健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是立冬锻炼的不错选择。
相关文章
- 中央氣象局指出,今22 )日各地仍為晴到多雲的天氣,東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨,午後各地山區及近山區的平地有局部短暫雷陣雨。氣溫方面,夜晚至清晨低溫普遍在25到27度之間,白天各地高溫均達322024-06-28
人的關注力有限,如果不主動爭取,要如何在人際關係中脫穎而出呢?
文:亞當老師最近有個學員一直在為自己的人際關係苦惱,他覺得不知道為什麼,好像走到哪裡被排斥到哪裡,大環境沒有給他一個容身之地。讓他很納悶的事情是,為什麼大家同樣時間加入一個團體,也許一開始有人會理會自2024-06-28《終極鐵道百科》:西伯利亞鐵路——從莫斯科到海參崴,跨越八個時區的歐亞戰略通道
文:DK出版社編輯群Photo Credit: 大石國際文化出版 相關書摘 ►《終極鐵道百科》:東方快車——從巴黎到伊斯坦堡,橫跨歐洲大陸的豪華列車服務書籍介紹本文摘錄自《終極鐵道百科:史上2024-06-28【音樂】AMAZARASHI〈我也曾經想要一了百了〉:憂鬱時代中以音樂絕處逢生
文:嘎拉嬉皮GALA當百萬YouTuber阿滴拍攝影片講述這一年來她受到憂鬱症所苦的心境變化,讓大眾重新思考自媒體工作者及名人在光鮮亮麗外表下不為人知的一面。YouTuber台客劇場與心理醫師的對談歸2024-06-28- 博鰲亞洲論壇2024年年會已經拉開大幕。記者深入博鰲小鎮、會場內外,零距離觀察今年的新變化。具體有什麼不一樣的新發現?一起去看看。近4個小時的飛行、3000公里的旅程,直接把記者帶進了「博鰲時間」。記2024-06-28
印尼移工Maya 利用在台工作的休閒時間,號召成立淨灘社團Universal Volunteer
文:One-Forty「只要願景相同,我們就可以攜手共進,共創美好的地球。」印尼移工Maya利用在台工作六年的休閒時間,號召好友成立淨灘社團Universal Volunteer。社團裡有來自印尼、台2024-06-28
最新评论