網傳「一杯茶營養價值究竟有多高」內容是真的嗎?食藥署破解迷思
发布时间:2024-05-18 16:41:12 作者:玩站小弟 我要评论
大家的手機line群組中,最近有沒有收到一則「一杯茶的營養價值,究竟有多高」的影片,內容提及一杯茶的抗氧化營養,相當於4個蘋果、5個洋蔥、7杯鮮橙汁等等資訊。影片中敘述綠茶的營養價值相當高,但是卻沒有
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大家的網傳手機line群組中,最近有沒有收到一則「一杯茶的杯茶營養價值,究竟有多高」的營養有多影片,內容提及一杯茶的價值究竟解迷抗氧化營養,相當於4個蘋果、高內5個洋蔥、食藥署破思7杯鮮橙汁等等資訊。網傳
影片中敘述綠茶的杯茶營養價值相當高,但是營養有多卻沒有明確說明沖泡比例及茶葉的濃度,也沒有具體的價值究竟解迷定量,又稱一杯茶的高內營養價值高過蘋果、洋蔥和果汁,食藥署破思經食藥署查證,網傳此影片無明確的杯茶科學實證,民眾請勿相信且不要轉傳。營養有多
食藥署提醒,均勻攝取多種食品,才能維持身體健康,千萬不要聽信謠言長期食用單一食材,否則將會導致營養素缺乏。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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