科学网—眼保健操被指残害视力 专家称益处显而易见
发布时间：2024-07-01 03:23:45 作者：玩站小弟
我要评论作者：张丹 来源：广州日报 发布时间：2012-7-17 9:47:43
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| 作者：张丹 来源：广州日报 发布时间：2012-7-17 9:47:43 选择字号：小 中 大 | | 近日，科学网友“直播上海”在其微博中称，网眼眼保健操残害中国青少年49年了，保健全世界仅中国做眼保健操，操被按摩毫无作用的指残穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，害视达3.6亿人，力专做眼保健操无法改善视力，益处易许多学生用脏手按摩导致红眼病、科学眼部感染等。网眼中国中医科学院眼科医院原院长高健生在接受媒体采访时则表示，保健“尽管目前没有科学理论、操被临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，指残但它对眼睛的害视益处却显而易见。” “眼保健操”遭“围攻” 近日，力专网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。” 此前，方舟子也曾撰文称，做眼保健操并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险（病毒会从鼻泪管进入上呼吸道），并非一个良好的习惯。文章中强调，历经几十年的代代相沿，眼保健操已经成为中国校园文化传统的一部分，变成了一种集体仪式和生活习惯。一种东西一旦成为传统，就具有天然的合理性。 专家：好处显而易见 卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远接受媒体采访时表示，眼保健操与近视率并不能画等号。他曾率研究组首次测定了国人各屈光参数的遗传指数，发现遗传在近视眼的形成中大约起了60%的作用，还有40%取决于环境因素的影响。调查显示，亚洲人患近视眼率为40%~80%，比西方人高两三倍。 而之所以出现“越防治，近视眼人数越多”的言论，他表示，首先，缺乏配镜的专业人才。其次，缺乏近视眼防治的统一管理机构。最后，商业炒作太厉害，如为推销某种护眼产品，宣传儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。 “尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，但它对眼睛的益处却显而易见。”中国中医科学院眼科医院原院长高健生接受媒体采访时表示，眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。 高健生表示，做操时穴位准确与否、力度是否合适、按摩时间能否保证，确实对眼保健操的实际效果有直接影响。“即使这套操有效果，但姿势不准确，同样也不行。” 支招：练对眼也能防近视 卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远建议说，青少年可以每天花5分钟时间，把食指竖直放在眼前，前后移动练习对眼。眼睛功能可以得到调节，从而预防近视。此外，还可以在看书或用电脑半小时后，就到窗前看看远处，放松一下视神经，或多看绿色。“用过长的刘海遮住眼睛、无节制上网、过早地学琴、接触乐谱也是引发近视眼的诱因。” 网友评论·微博评论 赞成：浪费时间 @有我在幸福啰：我一直觉得这个东西做来没用，简直就是浪费时间！ @蒋鹏-古剑：怪不得我一直不近视，原来做眼保健操的时候我是出去溜达检查全校眼保健操的那位。 @不爱诗棋爱诗琪：我以前不做的，后来学校要求做，就做了，但是就开始出现眼睛痒痒，干涩，本来2年近视度数没加深的，做了以后一下就深了25~50度。 反对：确有用处 @璀云：我觉得管用呀，现在上班看电脑觉得眼睛累了，偶尔做一下，觉得很舒服啊…… @xiaoxiao_8112：虽然没那么神奇，但是对于减轻和改善眼睛疲劳还是很有效果的。 特别声明：本文转载仅仅是出于传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，请与我们接洽。
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