Withings为其睡眠垫添加了新的睡眠日记功能

虽然Withings对基于手腕的睡眠跟踪并不陌生，但该公司今天宣布，垫添的日它正在为其最新颖的加新记功睡眠监测小工具——WithingsSleepmat添加一项新的日记功能。

垫子放在人的睡眠床垫下，会自动收集生物特征睡眠数据，垫添的日如心率、加新记功睡眠阶段和打鼾。新的睡眠日记功能允许用户将自己的观察与从垫子上收集的数据结合起来。然后将该信息编译到一个新的仪表板中，该仪表板会随着时间的推移汇总睡眠数据。然后，用户可以生成可以与医生共享的PDF报告。

根据Withings的新闻稿，日记功能是在睡眠医师的帮助下开发的，并基于EpworthSleepinessScale和STOP-BangQuestionnaire等医学问卷。Epworth嗜睡量表是一项自我管理的调查，医生和睡眠诊所通常使用它来评估一个人的白天嗜睡情况。同时，STOP-Bang问卷是一种广泛使用的阻塞性睡眠呼吸暂停筛查工具。两者都不能诊断患有特定睡眠障碍的人，两者都用于确定患者是否应该接受进一步的测试。

手动睡眠日记是睡眠研究中的常用工具，但本质上是主观的。Withings声称它的做法可能会有所帮助，因为它将个人观察与从垫子上收集的数据相结合。当然，这也取决于WithingsSleep的指标有多准确。在所有Withings的产品都在诺基亚旗下的奇怪时期，我测试了旧版本的垫子。当时，我的经验是垫子和Fitbit一样准确。也就是说，陪审团对睡眠追踪器的准确程度尚无定论。Withings发言人IanTwinn在一封电子邮件中告诉TheVerge，虽然硬件是一样的，但自从诺基亚将其数字健康业务卖回给Withings以来，已经进行了几次更新。

几家可穿戴设备制造商一直在研究检测和诊断睡眠呼吸暂停等疾病的方法，包括Fitbit。去年年底，Withings的ScanWatch还获得了FDA的许可，可以使用其SpO2传感器检测夜间呼吸障碍。这个新的睡眠日记功能并没有那么大，但对于希望随着时间的推移跟踪长期睡眠模式的人们来说，它似乎确实是一种更有用的方法。目前，大多数睡眠追踪器——无论它们是否基于手腕——在一次超过一两周的时间让用户鸟瞰他们的睡眠模式方面并不是最好的。

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