床墊界的特斯拉:配備「自動駕駛」模式,能縮短睡眠讓你一生多出八年時間可運用

  发布时间:2024-05-15 00:21:38   作者:玩站小弟   我要评论
文:Hayden現代人多少都有點睡眠問題,如果你就寢後無法快速入睡,半夜容易醒來,睡醒後常感覺睡不飽,可能就需要改善睡眠品質。科學家說影響睡眠品質最重要的關鍵是溫度,藉著智慧床墊的控溫技術,能加大你的 。

文:Hayden

現代人多少都有點睡眠問題,床墊如果你就寢後無法快速入睡,界的間半夜容易醒來,拉配睡醒後常感覺睡不飽,備自可能就需要改善睡眠品質。動駕多出科學家說影響睡眠品質最重要的駛模式能縮短睡眠關鍵是溫度,藉著智慧床墊的讓生控溫技術,能加大你的年時深眠比例,縮短睡眠,運用一生中等於多出了八年的床墊時間可以運用。

創新點:床墊配備「自動駕駛」功能,界的間是拉配床墊界的「特斯拉」

床墊界的特斯拉

好市多(Costco)的「無條件退貨」機制很有名,你去店裡買了食品,備自如果覺得口味不合,動駕多出只要是駛模式能縮短睡眠還沒吃完,都可以要求退貨;還有一家專門在網路上賣床墊的Casper,它的「免費試用」政策也很有名,如果試用他們的床墊後覺得不合適,都可以在100天內免運費退還。而Casper顛覆產業的創新作法,也讓它在成立後短短五年內,就成為價值超過10億美元的「獨角獸」。

但Casper創新床墊產業的地位在公司上市之後起了變化。2020年初Casper股票上市的第一天,股價一開始雖然大漲,但隨後就一路下跌,市值跌到5.75億美元,大約只有上市前11億美元市值的一半,嚇得一票投資法人紛紛跳船,轉而投資另一家總部設於紐約的床墊公司Eight Sleep。

Eight Sleep獲得軟銀及Valor Equity Partners等創投機構投資後,身價漲到近五億美元。軟銀及Valor Equity Partners是特斯拉、SpaceX等許多明星級大型科技公司的幕後金主。

1Photo Credit: Eight Sleep

Eight Sleep雖然賣床墊,但它的創辦人兼執行長——馬泰奧·弗朗西切蒂(Matteo Franceschetti)並不希望被歸類為一家普通的床墊公司。比較貼切的講法,應該說Eight Sleep是「床墊界的特斯拉」。

配備「自駕」模式的智慧床墊

為什麼說Eight Sleep是床墊界的特斯拉呢?因為Eight Sleep為它的床墊配備了「自動駕駛」功能。

首先,Eight Sleep床墊不是只有睡眠功能而已,還帶有傳感器和溫度調節控制,是一款稱為「The Pod」的控溫智慧床墊。The Pod可以檢測你的體溫、心跳和呼吸,經由機器學習和其他基於人工智慧的演算,相對應地加熱或冷卻床墊,並透過改變床墊溫度和監測其他健康參數來改善你的睡眠品質。

而這一切,都是整合在帶有「自動駕駛」模式的SleepOS作業系統中。

SleepOS會建立睡眠者的個人資料,包括個人睡眠紀錄、過去的溫度偏好、臥室即時和歷史的溫度紀錄、當地即時和歷史的天氣紀錄,以及用戶的回饋心得紀錄等,讓The Pod確定最適合你的因素。接著智慧控溫自駕模式會考慮所有這些因素,自動調整The Pod的溫度,以幫助你獲得更好的睡眠。

而所有的數據顯示,都能經由下載Eight Sleep的App,在「智慧溫度自動駕駛儀」上一目瞭然。

2Photo Credit: Eight Sleep

Eight Sleep的創辦人馬泰奧是義大利人,他的父親是兩屆越野賽車的冠軍,因此馬泰奧從小便熱愛運動。他在10-12歲時是競速滑冰選手,後來受傷,便在青少年時期轉為網球運動員;到了16、17歲,他又從事小型賽車,是個非常熱愛運動的人。

對運動員而言,他們的運動時間長,睡覺時間短,高品質的睡眠是他們恢復疲勞的關鍵。人的一生中有三分之一在睡眠中度過,而馬泰奧需要的是睡得少,讓運動時間變多。他開始研究為什麼要睡八小時,可不可以縮短,因此他創立Eight Sleep(這名字跟睡八小時有關),研究如何提高睡眠品質,以縮短睡眠時間。

根據科學家的研究,影響睡眠品質最重要的關鍵是在溫度。透過體溫調節,你可以減少入睡所需時間20%,深度睡眠時間增加20%,起床次數減少40%,輾轉反側次數減少30%。

我們當然可以藉由冷暖氣機,蓋棉被等方式獲致舒適的溫度,以幫助我們入睡。但人在睡眠過程中,所感覺最舒服的溫度其實是一直在變動的。例如剛上床時,溫暖的感覺可以幫助入睡;等到了深度熟睡階段,身體的器官處於休息狀態,此時溫度便可以降低一些;而到了快起床的時候,又需要高一點的溫度來協助將我們喚醒。

而這樣細微的溫度變化偵測及調整,傳統的空調設備無法做到,只有靠智慧床墊才行。

智慧床墊的效果

我們生活在一個可穿戴技術的世界裡,可以追踪我們的每一個動作。智慧床墊也是一種穿戴裝置,可以測量你的體溫、心跳、呼吸,只是它不是用「穿」的,而是用「躺」的,因此歸類在睡眠產業。美國睡眠產業估計價值約300億美元,是兵家必爭之地。

除了Eight Sleep外,製造控溫床墊及毯子的新創品牌ChiliSleep及BedJet在市場上也占有一席之地。而較大的科技公司也不想在此領域缺席:Google最近更新了它的智慧音箱Nest Hub以追踪睡眠,Apple也收購了一家睡眠科技公司Beddit,以顯示它在健康相關領域的興趣。

有上萬名訂閱者的YouTuber凱蒂·摩爾(Katie Moore)在比較了市面上的眾多床墊品牌後,覺得還是Eight Sleep的睡眠系統最有效,也最好用。她與未婚夫賈斯伯(Jasper)從今年的2/28到3/30紀錄了32個沒有Eight Sleep的夜晚,兩人的平均睡眠週期各為:淺眠期(Light):59%、66%;作夢期(REM):18%、17%;深眠期:22%、16%。可以看出兩人的睡眠時間約60%以上處於淺眠階段,睡眠品質不是很好。


  • Tag:

相关文章

最新评论