《我的疾病代碼是F》:精神的疾病代碼是F,而我一個人就有好幾個F開頭的疾病!

  发布时间:2024-05-16 07:20:41   作者:玩站小弟   我要评论
文:李荷妮憂鬱症患者的戀愛故事大概在我們對彼此有好感的時候,我就向他坦承我有憂鬱症。他問我有沒有吃藥,我說一天服藥兩次,隔週回診一次。早點跟對方說也好,對方要是在意而不願意跟我在一起,就早點分開。每次 。

文:李荷妮

憂鬱症患者的疾的疾的疾戀愛故事

大概在我們對彼此有好感的時候,我就向他坦承我有憂鬱症。病代病代病他問我有沒有吃藥,碼F碼我說一天服藥兩次,精神隔週回診一次。而個早點跟對方說也好,好幾對方要是開頭在意而不願意跟我在一起,就早點分開。疾的疾的疾每次遇到新對象,病代病代病雖然我表面看不出來,碼F碼但其實心裡特別在意憂鬱症的精神事,畢竟沒有人樂意跟一個憂鬱症患者交往。而個

他聽完只是好幾點點頭,便不再追問,開頭我有點納悶他怎麼不問了。疾的疾的疾沒幾天之後我們就交往了。我知道該怎麼控制憂鬱症,即使再怎麼憂鬱我也盡量不在他人面前表露出來,我會藉口說自己累了先回家。久而久之,我變成了一個很會隱藏憂鬱情緒的人,所以男友沒見過我憂鬱的樣子。

怎知好景不常,有一次我們去旅行,憂鬱情緒已經高漲到無法控制,但又不可能逃回家。從一大早我就精神委靡,跑回床上睡覺卻睡不著,索性窩在被子裡滑手機。他問我是不是哪裡不舒服,我說:「沒有啊,沒有不舒服,只是莫名感到很憂鬱。」我繼續窩在被子裡,意思要他別找我講話。

第二天,我向他道歉,也提到憂鬱症的事。他說他「很高興」能夠看到我真正的狀態,我以為他只會接受我的道歉說「沒關係」,沒想到他居然說了「很高興」。

「我以前都不知道妳憂鬱的時候是什麼樣子,現在我大概知道了。我也想想我之後可以怎麼做。」他說完後,我不知道該擺什麼表情,只是刻意地大笑。

憂鬱症患者還是會談戀愛,或許憂鬱反而更想依賴另一個人吧?自從我得憂鬱症之後,我先後交了三個男朋友,現任是第三個。

第一任是我剛被診斷出憂鬱症時交往的,在我轉到第四間醫院時分手。那一段感情路上,我的狀態很不穩定,身心靈都很痛苦,而且對方也不太理解憂鬱症。

當時,任何一件小事都能讓我憂鬱、焦慮。為了不製造「小事」,我對他百般順從,例如音樂都只聽他愛聽的、政治立場不同也盡量不去爭辯。我甚至擔心他會因為我吃海鮮素而分手,因此放棄了以往的飲食習慣。大腦習慣找它熟悉的情緒,所以焦慮變得更焦慮、憂鬱變得更憂鬱,情緒就像滾雪球一般越滾越大。

他無法理解我為什麼憂鬱,問我愛不愛他,我說愛,但他又問為什麼待在心愛的人身邊還會感到憂鬱?為什麼甚至想自殺?雖然他說的是問句,但聽起來就像是在指控我不愛他。愛的確能夠排除憂鬱情緒,但它解決的是憂鬱「情緒」,並不能治「病」。我很沮喪,也很生氣他問這種問題,既無禮又缺乏同理心。

愛以及愛人都能幫助病患對抗憂鬱症,但是並不能治癒憂鬱症,就像椎間盤突出不會因為墜入愛河就突然痊癒一樣。我跟他解釋過無數次,他後來說他終於能理解了,但我們因種種原因已經心力交瘁。

他提議要暫時分手,等到我憂鬱症痊癒之後再復合,我很害怕分手,所以急著向他保證不再鬧憂鬱、會趕快好起來,也會漸漸減藥,但這些事根本是天方夜譚。幾天後,我就被甩了。

即使布滿荊棘,我也還是想戀愛

我因為接觸心理治療和精神疾患的關係,進而認識了第二任男友,他也曾經接受過心理治療,對憂鬱症、焦慮症、藥物副作用、精神科和心理諮商等都有一定程度的認知。我不用跟他解釋憂鬱症,因此可以把心力拿去做其他事。當時我覺得和精神疾患談戀愛似乎還不賴。

然而,若以一句話來形容這段戀情,那就是「鬧劇大集合」。有焦慮症的他只要一遇到不如意的事就會搞失聯,不只是戀愛上的不如意,連工作不順、寵物生病……各式各樣的事情都可以當作失聯藉口。我認為情侶間失聯三天以上就算分手,所以當他第一次搞失蹤三天時,我就以為我們分手了。

沒想到幾天後他若無其事地出現在我面前,我很傻眼,他看到我的表情也很傻眼。

他說:「我們都有憂鬱症和焦慮症,這點小事難道不能互相理解一下嗎?我以為就算不明講,妳也能理解我為什麼非得消失。」

他怎麼能以偏概全地認為所有憂鬱症和焦慮症都一樣?而且搞失蹤跟憂鬱症無關,是他不懂也懶得尊重他人。

矛盾的是,他要我理解他搞失蹤,卻不能忍受我稍微不回訊息。例如有一次我未向他報備就去按摩,結束後我在更衣間一打開手機,發現竟然有七十幾通未接來電,我以為他發生交通意外送救護車了,緊張地連剛剛按摩完放鬆的肩頸又瞬間僵硬起來。我這麼擔心他出事,沒想到他卻對我生氣,罵我怎麼都不接電話。

起初我把這些瘋狂舉動合理化成他表達愛的方式,因為喜歡我,他才會打七十幾通電話,才會三不五時看我什麼時候登入臉書,追問我為什麼有時間逛臉書卻沒時間聯絡他;然而,這些不合理的行為只是出自於他的焦慮。我們倆只是不斷刺激彼此的焦慮感,藉此維持關係,後來我才從這段短命的戀情學會一件事—兩個焦慮的人在一起不會有好下場。

戀愛沒有不痛的,不曾痛過的戀愛不是真的愛。曾有人說:「單身是無聊的天國,戀愛是有趣的地獄。」一般人談戀愛都是地獄了,更何況是情緒敏感、焦慮、憂鬱的兩個人談戀愛呢?我覺得心情比坐雲霄飛車還起伏動盪。或許找個平凡的對象談戀愛會比較好,但我想應該還是很辛苦,因為戀愛的甜蜜只是剎那,我還是會習慣性地自我折磨。

即使知道戀愛路上會布滿荊棘,我還是談了幾場戀愛,而且未來我仍然會繼續談戀愛。我交往過無法理解憂鬱症的、每天都上演鬧劇的對象,目前也和某人穩定交往中,這些戀愛經驗豐富了我的世界,也讓我越來越懂得做真實的自己。外婆曾說女人一生至少要認識一百個男人,此言甚是。比起無聊的天國,我還是想活在有趣的地獄裡。

為何身陷憂鬱,還是渴望戀愛?


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