冬季养生有“膏”招 一人一方不盲补 医疗
中医膏方调补是膏具有中国传统特色的冬令养生方式,每年秋冬季节是冬季膏方调补的最佳时节。上海仁爱医院中医科主任刘锦荣表示,养生有招虽然民众对膏方进补热情满满,人方但是不盲补医认识不够时,有可能适得其反,膏“膏方是冬季根据个人的体质和病情变化开出的,讲究量体定制,养生有招一人一膏,人方不能一方多人服用”。不盲补医
中医将人的膏体质分为平和型、气虚型、冬季阴虚型、养生有招湿热型等多个类型,人方讲究辨证施治。不盲补医刘锦荣强调,开膏方中医专家需要通过仔细望闻问切等,结合服用膏方者既往病史和身体现状,辨证开方,因人而异。名贵中草药也并非越多越好,这一切要根据个人实际情况用料,民众切勿私自配药服用。
膏方是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看,膏方具有营养滋补和治疗预防的综合作用。
刘锦荣表示,膏方集进补、调治、康复等功能于一体,是一种具有高营养滋补和治疗预防综合作用的膏滋方剂,主要适用于慢性病、手术恢复期、亚健康、体质偏颇等人群。
刘锦荣提醒,脾胃湿热、舌苔厚腻的人,在服膏方前,一定要先调理脾胃,健脾祛湿和胃,才能有利于膏方的吸收,这就是民间所说的“开路方”。
作为古老的中医调补方式,膏方在现代养生潮流中备受推崇。如今,吃膏方的人越来越多,但不会正确吃膏方的人也不少。在临床中,刘锦荣发现,特别是年轻人,在吃膏方期间依然喝咖啡、浓茶,吃辛辣火锅等。
“进食膏方本为滋补、强健身体,切不可因为贪嘴而影响了药效。”刘锦荣提醒,在进食膏方时一定要遵医嘱,在饮食方面多加注意,以免影响膏方的调补效果。
她表示,服用膏方期间,忌喝咖啡、可乐、浓茶等易兴奋的饮料;忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物;不宜酗酒,因为过度饮酒会刺激胃黏膜发炎,影响膏方的吸收。
刘锦荣表示,患有某些疾病的特定人群是不适合服用膏方的,比如急性肝炎、急性肠炎、急性胃炎、感冒、发热患者。另外,发育正常的孩子、健康人群无需服用膏方,切记莫盲目进补。
相关文章
- 未來●一九九九年,歐洲將成立中央銀行及單一貨幣制。●美國將全力施壓,促使世界各國重視智慧財產權,台灣企業必須及早因應。●多邊磋商的GATT功能在激烈的經貿衝突中越趨式微,世界重回以雙邊會談解決衝突。●2024-05-24
- 20万以内的车子,一般开3年后,隔音效果就会越来越差,尤其是国产车,车内的隔音就更“不忍直听”了。有人说,噪音怕什么,只要我开车时CD音量掉到最大,什么噪音都听不到了。其实,这2024-05-24
俄罗斯总统普京与以色列总理贝内特通电话就俄特别军事行动交换意见
导读 3月15日电,据克里姆林宫官网消息,俄罗斯总统普京当日应邀与以色列总理贝内特进行了电话交谈。双方交换了对俄罗斯特别军事行动的意见。普2024-05-24- 导读 3月14日电,国家卫生健康委疾控局副局长一级巡视员雷正龙表示,今年3月1日到13日,已经报告了本土感染者一万多例。根据目前情况来看,吉林2024-05-24
- 作者:蒋子文 来源:澎湃新闻 发布时间:2021/10/21 16:58:322024-05-24
- 记者从3月25日召开的市预防青少年犯罪研究会六届三次会员代表大会上获悉,2022年,市预防青少年犯罪研究会坚持以立德树人为目标,以思想教育和法治教育为重点,不断推进预防青少年犯罪工作深入开展,为青少年2024-05-24
最新评论