年紀大高血壓一定來報到? 這6族群不用到老 也可能高血壓
隨著年齡的年紀增長,血管會因為硬化而失去彈性,大高定來這也意味著,血壓高齡等於高血壓,這族但只要保健工作做得好,用到壓也可以擺脫高血壓的老也陰影。除了銀髮族,高血有高血壓的年紀遺傳基因、肥胖、大高定來患糖尿病、血壓抽菸、這族熬夜及工作壓力大的用到壓人,都是老也高危險群。
血壓是高血心臟輸送血液壓迫動脈管壁所造成的力量。根據美國標準,年紀成年人理想的血壓為收縮壓120mmHg(毫米汞柱)、舒張壓80mmHg,一旦血壓高過理想數值,就是高血壓。收縮壓若在120~139 mmHg、舒張壓為80~89 mmHg,則為高血壓前期;老年人的血壓標準較寬鬆,大於80歲以上的老年人,血壓值應維持收縮壓150 mmHg、舒張壓為90mmHg以下。
高血壓與年齡老化有關
高血壓與年齡老化有關,因為血管愈老,血管壁就會愈沒有彈性,血壓需要愈高才能輸送,而且動脈血管的神經調節功能也變差,再加上如果飲食習慣多肉少菜,又缺乏運動,年紀大了代謝也跟著變差,都是老年人容易高血壓的原因。
據統計,國內31~44歲男性約10%~12%有高血壓,女性則有2%~3%;而65歲以上的男性約55%~60%有高血壓,女性則有50%。另外,高血壓與飲食及生活習慣也有關,近年來國人飲食日漸西化,高血壓罹患年齡有下降的趨勢。
次發性高血壓,發生年齡通常較輕
90%的高血壓患者為原發性高血壓,亦即與老化、遺傳有關,另有10%為次發性高血壓,原因不明,發生年齡通常較輕,多與異常疾病例如腫瘤或是腎動脈狹窄有關。
高血壓平時多沒有症狀,素有「沉默的殺手」稱號。如果血壓只是高到140~150mmHg,一般人頂多感到兩側頸痠,但可能某一天卻可能發生中風。一旦病患出現頭痛、眼睛視力糢糊、胸悶及胸痛等症狀,血壓收縮壓通常都已經高達180~200mmHg以上了,所以,高血壓防治多不強調症狀表現,而是強調平時要多量血壓。
除了中風外,高血壓常見的併發症,還包括了視網膜神經病變、腎臟病變及心臟心肌梗塞及主動脈剝離,一旦發生,對生命都是很大的威脅,高危險群更應小心。
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